TANIEC ROZRYWKOWY FIGURY I KOMBINACJE
SOLIDNE PODSTAWY
Krok podstawowy
Gwiazdka – krok podstawowy 360
Podstawy techniki prowadzenia partnerki
1. Obrót w prawo partnerki + obrót w prawo partnera
2. Wkręcenie partnera(prawa ręka,lewe ucho) z obrotem partnerki.
3. Zawinięcie I (krótkie)
4. Kombinacja I (lewej ręki) Obrót w lewo partnerki + obrót w lewo partnera + zmiana ręki za plecami
5. Wkręcenie partnera (prawa ręka, lewe ucho) z rozwinięciem partnera
6. Zawinięcie partnerki z rozkręceniem (długie)
7. Kombinacja Wahadłowa – Obrót w lewo partnerki + nawinięcie + wiatrak + obrót ósemkowy partnerki + wyjście przez hammerlocka partnera
SWOBODA NA PARKIECIE
1. Obrót w prawo partnerki + obrót w prawo partnera
2. Wkręcenie partnera(prawa ręka,lewe ucho) z obrotem partnerki.
3. Zawinięcie I (krótkie)
4. Kombinacja I (lewej ręki) Obrót w lewo partnerki + obrót w lewo partnera + zmiana ręki za plecami + Twist +Wiatrak + rewersy (przeprowadzenia pod ręką)
5. Wkręcenie partnera (prawa ręka, lewe ucho) z rozwinięciem partnera
6. Zawinięcie partnerki z rozkręceniem (długie)
7. Kombinacja Wahadłowa – Obrót w lewo partnerki + nawinięcie + wiatrak + obrót ósemkowy partnerki + wyjście przez hammerlocka partnera
8. Kombinacja III (na ramieniu) + oprowadzenia
9. Zawinięcie III + rozkręcenie + powrót + wyjście przez zawinięcie I
10. Kombinacja Obrotowa – hammerlock partnerki + obroty do zawinięcia + wyprowadzenie obrotami lewa/prawa ręka
11. Kombinacja II (na brzuchu) + winda/aureola + kombinacja + proca
12. Położenie
TANIEC POZIOM A
1. Obrót w prawo partnerki + obrót w prawo partnera
2. Wkręcenie partnera(prawa ręka,lewe ucho) z obrotem partnerki.
3. Zawinięcie I (krótkie)
4. Kombinacja I (lewej ręki) Obrót w lewo partnerki + obrót w lewo partnera + zmiana ręki za plecami + Twist +Wiatrak + rewersy (przeprowadzenia pod ręką)
5. Wkręcenie partnera (prawa ręka, lewe ucho) z rozwinięciem partnera
6. Oprowadzenie +obrót
7. Zawinięcie partnerki z rozkręceniem (długie)
8. Kombinacja Wahadłowa – Obrót w lewo partnerki + nawinięcie + wiatrak + obrót ósemkowy partnerki + wyjście przez hammerlocka partnera
9. Kombinacja III (na ramieniu) + oprowadzenia
10. Zawinięcie III + rozkręcenie + powrót + wyjście przez zawinięcie I
11. Kombinacja Obrotowa – hammerlock partnerki + obroty do zawinięcia + wyprowadzenie obrotami lewa/prawa ręka
12. Kombinacja II (na brzuchu) + winda/aureola + kombinacja + proca
13. Rewers
14. Wolny obrót
TANIEC POZIOM B
1. Kombinacja Obrotowa – hammerlock partnerki + obroty do zawinięcia + wyprowadzenie obrotami lewa/prawa ręka
2. Zwrot partnera (prowadzenie górą) + wiatrak
3. Kombinacja IV (górą) – zmiana ręki nad głową + ręka na łopatce + oprowadzenia + wiatrak
4. Wirówka (biodra + obrót spinowy)
5. Check + spacer
6. Zwrot partnera (prowadzenie dołem prze hammerlock) +wiatrak
7. Zmiana ręki przez hammerlock + nawinięcie partnerki (kark) + wiatrak
8. Check to check + podwójny obrót + kombinacja III
9. Kombinacja Zawijana – zawinięcie partnerki na lewą stronę + na prawą + rozkręcenie
10. Zawinięcie III + rozkręcenie + powrót + wyjście przez zawinięcie I
11. Rzut ręki + obrót przez hammerlocka
12. Zawinięcie IV + przechylenie
13. Check Trio + kombinacja IV
14. Położenie
Plik do pobrania>> SOLIDNE PODSTAWY
Plik do pobrania>> SWOBODA NA PARKIECIE